另類健身室學員吊床小睡充電

【本報綜合報道】健身室大多都充斥奮力做運動的男女,然而美國北卡羅萊納州一間健身室卻安靜得出奇,原來內裏正進行另類的「空中小睡班」(Air napping),讓學員瞓在吊床小睡片刻,充電後繼續搏殺。

每節25分鐘

這間位於夏洛特的另類健身室掛上了多個形似蟲繭的絲質吊床,參加小睡班的學員只需躺在吊床放鬆,閉目聆聽着冥想音樂,讓自己緩緩進入夢鄉。這種小睡班每節二十五分鐘,教練會在夠鐘時輕輕喚醒學員。

原來這是健身室女東主柏特爾(Shama Patel)的主意,她之前任職律師行時,辦公室亦設有小睡室,鼓勵員工小睡片刻,充電後再繼續工作。她後來轉行開設健身室,發現健身室在課堂之間沒人使用,於是便開設小睡班,以用盡空檔。

柏特爾表示,雖然在健身室內睡吊床似乎有點奇怪,但不少學員都給予正面反應。有學員說,小睡一刻令他得以恢復精神,能更好地迎接一天的忙碌。有學員更形容,在吊床小睡是他試過最好的小睡,甚至考慮在家中也安裝吊床。