歡樂性講堂:男性尿道炎困擾可吃甚麼?

Q:本人40餘歲,已婚,兩年來已有三次小便不適,最近一次是上個月。小便時感到灼熱和疼痛,最慘是半夜會尿頻。西醫開了抗生素,說是急性尿道炎,原因是忍尿,叫我駕車開工時要記得定時小便和多喝水,又提議照吓有沒有生尿石。不適維持約5日,最辛苦是首兩日,每次吃藥可痊愈,擔心會重複地復發,想吃一些預防尿道炎食品,但找資料看到那些紅莓汁或乾果的食品,好像是給女性吃的,男性適宜吃甚麼?平時應注意甚麼?還有何以每次尿道炎時,尿道口不時有種捲動的疼痛?是長了異物嗎?

Boris

A:男性患尿道炎,可分為急性尿道炎和慢性尿道炎,一般分為淋球菌性、非淋球菌性、致病菌入侵引發尿路感染等之男科尿道炎症。急性尿道炎發生時,主要症狀是尿道產生分泌物、尿急尿頻、尿道有燒灼感和紅腫、小便赤痛、尿混濁等。尿道黏膜表皮流出分泌物、黏膜水腫和有潰瘍。從化驗可得出,尿細菌培養呈陽性結果,尿常規檢查出現白細胞、紅細胞甚至呈現尿蛋白,有部分患者會因上述症狀繼而引起發燒和頭痛。

尿道炎不時復發,閣下不能忽視以下情況:第一,每次尿道炎復發都會令男性坐立不安,影響日常生活和工作;第二,尿道炎會危害泌尿和生殖系統,損害性健康,例如尿道炎有機會創傷尿道,使纖維化和變形,造成尿道梗阻和變窄,此外亦會迸發睾丸炎、附睾炎、精囊腺炎、附睾結節、前列腺炎等嚴重問題,精子品質降低引起不育。如尿道炎逐步向上部延伸,若不慎感染到腎臟時其傷害更不堪設想。

第三,尿道炎未治愈或復發時,會經由性接觸傳染給性伴侶,男傳女或女傳男均會發生,所以當伴侶一方患尿道炎,除了需要暫停性生活,亦建議雙方一起接受治療,避免交叉感染而無法根治;第四,急性尿道炎不停復發,致病菌變耐藥性或深層隱藏,會轉為慢性尿道炎,每每趁患者抵抗力弱、喝酒、睡眠不足、精神緊張時而伺機復發,「不斷尾」易造成心理壓力,長遠影響患者的身心健康;第五,部分患者的尿道炎問題有可能由體內結石或患糖尿病而引致。當結石到達輸尿管和膀胱的交界處時,排尿時就感到痛楚和有炎症迹象,患者感到刺痛或灼熱,所以醫生提議閣下檢查有沒有泌尿系統結石是言之有理。

尿道炎發作時以至痊愈後,尿道前端有捲動感,此症狀源於炎症部位的神經線受牽扯,非關異物。神經線抽動會形成刺痛痠麻,當病情漸漸受控,症狀便會消失。要預防尿道炎,最重要是注意個人衞生及健康生活小節,宜穿透氣內褲,不應忍小便,多透過排尿冲走細菌,而性行為後也應盡快排清小便。飲食方面,除謹記多喝水,日常吃紅莓乾和喝紅莓汁可助預防復發,紅莓含有原花青素,能令細菌難以黏附在尿道壁上,減低感染風險,患者亦可考慮服用紅莓萃取物以更有效地吸收精華。另外,近年外國盛行服用D-甘露糖(D-Mannose),它是一種天然單糖,身體可利用它來清潔泌尿道。D-甘露糖通過清體和維持膀胱內壁的健康來促進正常的泌尿道功能。這類保健食品其實男女皆宜,只是一般來說女性患尿道炎比率高出男性8倍,所以才有錯覺這些保健食品是給女性服用的。請留意,保健食品並無殺菌效用,所以當尿道炎發作時,必須求診和按醫生指示完成抗生素療程。

李偉儀

資歷:執業性治療師、伴侶關係輔導專業

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