中老年慢性病導致有心無力

煩惱的讀者

A：觀乎多數患者，他們的情況其實主要圍繞以下方面。（一）副交感神經控制陰莖勃起功能，交感神經控制射精功能，例如一些抗慢性病的藥物，長期服用會影響到交感或副交感神經運作。在各年齡組別中，以中老年男性最常要服用抗慢性病藥物，因而最多受到藥物影響性功能。

（二）陰莖內的海綿體必須藉着舒張和鬆弛作用，以達致充血勃起。包裹着海綿體的白膜，因個人衰老、硬結症等退化問題，會導致白膜下靜脈所受壓力不足而未能發揮效用，又或白膜中的神經傳遞物質退化，亦會令中樞命令無法傳達至海綿體。

（三）動脈和靜脈出現問題，會影響到勃起功能。患者向來缺乏注意飲食和運動，動脈血管管徑變窄，彈性變差，動脈呈硬化狀態，使血流變慢和進入陰莖海綿體的血量減少，導致性行為時很快軟掉或無法勃起。而當動脈的血流入海綿體，血液量增加，在正常情況下靜脈會適時關閉，把已充血的海綿體鎖起，陰莖即會自然地變粗、變長、變硬。若發生靜脈閉鎖不全，隨動脈注入海綿體的血液很快又隨靜脈回流身體循環，造成勃起困難。

閣下描述之情況，跟上述三項皆可能有關，若希望詳細了解個人狀況，須經由醫生診斷，切記不可自行改變服用藥物劑量或停藥，以免影響病情。食療方面，最基本需要吸收均衡的6大營養素，包括蛋白質、脂肪、澱粉質、維生素，礦物質、纖維素，它們對整體的身體健康以及維持性功能都很重要，缺一不可，亦不可偏食。患有「三高」問題的男性，不應吃含有高膽固醇的食物。由於坊間有不少壯陽食療，偏重肉類，不宜「三高」男士。可嘗試選擇一些有助擺脫勃起功能障礙的植物類食物，例如銀杏、蓮子、燕麥片是其中一些。銀杏又稱白果，銀杏中的黃酮甙和苦內脂，對腦血栓、高血壓、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等預防及紓緩症狀的效用，有利擴張微血管和促進血液循環，斂肺定喘、燥濕止帶、益腎固精等。蓮子含豐富的蛋白質、碳水化合物、鉀、鈣、鎂等，具降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精等功效。燕麥片含豐富的亞油酸，可預防脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘、心腦血管疾病，亦有降糖、減肥、促進血液循環等功效。每星期吃一至兩次，既有控制「三高」的輔助療效，亦可作為提升性功能的夏季養生食品。男士亦可考慮向中醫求診，用中藥改善問題。

李偉儀

資歷：執業性治療師、伴侶關係輔導專業

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