足球隊除咗要有上佳嘅入球能力之外，仲需要有充足嘅防守能力，如果做唔到攻守自如，前面入幾多波，後防就失幾多波，踢到咁辛苦都係冇用，呢場波又係和波失分嘅多喇。而一個出色嘅AV女優一樣要攻守自如，主動出擊挑釁男優，喺被男優猛攻嘅時候亦要識得享受其中，日本AV名廠SOD旗下三大台柱之一嘅紗倉真菜就做到呢點喇！
以AV女優陣容計算，日本AV界大廠S1現時嘅專屬女優之多以及女優們嘅實力，喺AV界當中的確係無出其右，天后級嘅有明日花綺羅同吉澤明步，「神之乳」Rion、星野娜美、三上悠亞、湊莉久、辻本杏等等女優亦屬於魔王級！不過，小弟就覺得S1呢支銀河艦隊勁就勁喇，但係唔少女優喺風格上都有所重疊，好似星野娜美同明日花綺羅除咗同樣出身於h.m.p，風格亦同屬慾女型，唔似得SOD咁，女優數目雖少，但係每個都有濃烈個人風格，例如白石茉莉奈走人妻路線，古川伊織則係氣質姊系美人，至於今日介紹嘅紗倉真菜樣子咁可愛咁萌，當然係妹系風格啦！
24歲嘅紗倉真菜出道5年，樣子愈來愈標致迷人，好彩嘅係其妹系魅力不變，同以前一樣精靈甜美又討好。至於身材方面，真菜婀娜而帶一點點圓潤感覺，胸前對E奶同樣又圓又大，不過大家唔好以為阿妹打假波喎，其實係因為真菜肉地彈力非凡，至令對E奶都咁挺咁彈咋！
紗倉真菜喺2011年以「工業界小淫娃」之名殺入AV界，當時阿妹只不過係18歲。雖然真菜當年咁年輕，但係喺AV演出上好快就練成足夠火喉，令佢火速成為SOD台柱直至今時今日。老實講，真菜呢位妹妹仔的確係不可多得嘅頂級女優，喺床上精力無窮，能夠一次過同多位男優砌個你死我活，期間依然表現出細膩嘅交歡動作，功力認真係一等一！
近年，真菜嘅床技同演技更加變得渾然天成且攻守自如，扮演癡女或者SM女王時，其可愛面孔瞬間變得狠毒強悍，動作粗野又無情，令人睇到毛骨悚然，但係要阿妹掉轉頭扮演被動嘅一方，又能夠展現出緊張怕醜，卻又慢慢享受愉虐樂趣嘅M系女子風格，實在相當難得。真菜除咗拍AV，近年工作方面仲有其他發展，例如同小島麻奈美以歌手身份登台、喺汽車資訊網站「GAZOO」寫專欄，另外仲變身成為小說家，著作包括《最低》、《凹凸》等等，可謂多才多藝！
碟名：《M滴下 S級美少女同密室調教》
片長：135分鐘
出品：SOD
內容：活力十足又精靈可愛嘅紗倉真菜今次真係慘慘豬喇，因為今次佢面對一班冷酷無情嘅男優，除咗將佢綁手綁腳又蒙眼之外，喺阿妹無還擊之力嘅情況之下，出動到大量情趣玩具，誓要將真菜搞到呱呱大叫、泉水流乾！但係真菜嘅M型性格卻被激發，愈墮落愈快樂，居然叫班男優繼續嚟唔好停！
年齡：24歲
身高：5呎3吋
三圍：34E-23-35
撰文：賢