Q：本人廿多歲，由於是獨身沉悶而又需要解決性慾，每日起碼自慰一次，通常在放假時候次數較多，此習慣已維持了一年多。近月每逢射精，即感到陰莖中段至根部右側大約幾厘米的面積赤痛，肚臍兩側肚皮亦有幾厘米位置疼痛，但射精之後休息一會再去到小便時，覺得小便時尿道「熱熱地」，疼痛過後又沒有甚麼不適，到下次自慰之後又再發生。我試過去見醫生驗尿未有發現前列腺發炎或尿道有菌。我沒有告訴醫生有關個人的自慰行為，請問兩者是否有關聯？
Ben
A：男性於自慰過後出現輕度不適，例如射精後的一次小便，有短暫不順暢或尿道輕微灼熱情況，另有陰莖和腹部肌肉疼痛等，這些不適警號，正是身體機能在告訴你，身體承受不了太頻繁的自慰次數。
陰莖隱隱作痛是源於「海綿體疲勞」，男性自慰次數多兼密集，過程中用力不當，海綿體充血時間過久或擠壓過劇，均會造成陰莖肌肉疲勞。通常，於劇烈的性發洩後，男性有好好休息，如射精後的晚上能有充足睡眠，或相隔適當時日後才再自慰，便可消除不適現象。
肚臍位置及周邊疼痛，更是縱慾之後遺症。過度縱慾的症狀還包括大腿痠痛、腰痠、背痛。精力透支致使身體疲憊，痠痛不適症狀便會加倍地增加。先是腹部不適，情況如無改善，則容易擴散至腰腎和背部，此類身體痛症不適與起居生活有莫大關係，嚴重者難以久站久坐，渾身不安，影響到日常活動能力。所以，閣下必須正視這個初步警號。
泌尿系統及腹部赤痛，不少男性會即時聯想到是不是前列腺或尿道炎問題，懷疑自己患泌尿炎症。閣下嘗試求醫是正確的做法，先行排除了尿液含菌發炎的可能。應留意，長期自慰過劇有機會引致慢性前列腺炎，不可忽視。求醫時候應坦白向醫生提出個人自慰習慣的情形，有助醫生診斷。
建議閣下必須暫時減少自慰次數，亦應注意自慰後要有充足休息時間。縱然個人性慾需求大，但由於持續自慰已對身體機能造成傷害，那便不能任由傷害加劇。現在偏高的自慰次數已帶來了不適，便應節制一點，好讓身體能透過充分休息然後復元。自慰為單身者或性生活有需求者帶來性滿足，但為免造成後遺症，個人便該學懂平衡，不可做一些身體承受不了的行為。
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