Q：我今年27歲，20歲有第一個女朋友，發展半年後分手，記得大約和她發生過三次性行為。之後，直到前年先再有女朋友，因為我和女朋友都比較忙，所以大約一個月先進行一次性行為。前戲大約10分鐘，我每次進入後都好快想射，試過抽出一陣，之後再插入，但係再抽插兩三下，感覺又好想射。有次去旅行一星期，我和她晚晚都有一次，射精時間一日耐過一日。但係返到香港一個月後再來，又回到舊時狀態，請問有甚麼方法可以改善？請問持久力可以隨性生活的經驗而增加嗎？謝謝。
K先生
A：有規律、適量、具持續性的性愛，的確有助男性增強性持久力。
為甚麼會有此情況發生呢？相反來說，為甚麼男性自慰非但沒有這效果，更有可能使男性養成速食式早洩的惡習？
這正是伴侶性愛構成的微妙化學作用。恒常的伴侶性愛生活，對男性來說是一種性鍛煉，男性從中學習如何控制時間、姿勢、速度、衝動和快感等，並要顧及伴侶需要和反應，以達致圓滿性愛。反之，自慰期間則較少考慮到這些元素，自慰而匆忙射精更會造成假性早洩之類男性性功能障礙。
男性持續定時密集進行房事，可褪掉「一次定成敗」的心理包袱，本來是緊張的心情也會漸漸放鬆。恒常性交亦會使陰莖「減敏」，習慣被陰道包裹，那種插入不久即想射精的慾望不強，自自然然產生性持久力增強的客觀好處。而當性生活回復次數疏落，久旱逢甘露，陰莖會變得較敏感，不過很快它又會重拾該種「練習記憶」，射精衝動又降低。
伴侶在旅途中享受魚水之歡，那種輕鬆自在的心情，往往可造就超凡美好的情慾經驗，這也說明為甚麼很多伴侶皆對「再度蜜月」充滿期盼和感到雀躍。
故此，閣下的猜測算是準確的，日後且多用心安排和營造「浪漫之旅」，締造美滿性福。
資歷：執業性治療師、伴侶關係輔導專業
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李偉儀