南華谷操工商盃爭響頭炮
上季甲一籃球聯賽激戰至最後一場，南華不敵永倫痛失冠軍。隨着新季逼近，「紅軍」與各隊都已展開了季前積極備戰，南華目前一星期練習超過3天，誓以最佳狀態迎戰本地首項挑戰—工商盃，為3月開鑼的銀牌爭取衞冕「造勢」。
上季南華先在工商盃封王，並且擸走高級組銀牌錦標。之後在聯賽季後賽與永倫激戰至Game5，南華最終飲恨得亞軍，主教練朱耀明說：「上季輸了最重要的一場比賽！其實球隊整季表現理想，最後換來聯賽亞軍，球隊上下心有不甘。」所以南華男籃今年開季前增加訓練時間，一星期練3至4天，一個月超過20課練習，朱Sir坦言除了體能訓練外，防守更作出針對性訓練。
羅意庭留隊再擦火花
甲一男籃新季多支球隊包括永倫、福建、晉龍等都有人腳變動，唯獨南華陣容與上季相若，論默契相對秤先，加上球隊主力控衞羅意庭新季全情投入操練，合作性和溝通上一定有更佳效果，難怪將於1月13日出戰工商盃16強賽事的隊長惠龍兒，有絕對信心衞冕冠軍！