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- 3月18日 (二)
為備戰廣州亞運，中國欄王劉翔嘅訓練強度亦逐步提升，日前佢就提升練習力度，開始進行12個欄嘅特訓。一般110米欄只有10個欄架，但教練孫海平就特別設計呢種練習方法，將有效提高劉翔嘅衝刺能力。
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