心衰竭年輕化 周重5磅響警號
本港正面對人口老化問題，每年心臟衰竭新症料未來廿年間將倍升。有心臟科專科醫生根據香港心臟衰竭資料庫數據推算，到二○三六年，本港每年心臟衰竭新症或達八千二百二十七宗，較一六年推算的四千多宗增加逾一倍。醫生提醒，外國有研究證實患者每重五磅，入院機會就會激增三倍，患者有每日上磅需要，一旦一星期重五磅或一日重兩磅，代表警號已響起，要加倍注意。
心臟科專科醫生陳藝賢表示，心臟衰竭是心臟在構造上出現問題，令心臟無法輸出足夠血液供應全身各重要器官，高血壓及糖尿病等皆為成因，若有呼吸困難、氣促、踝關節腫脹及疲勞等症狀，就已經可能患上心臟衰竭。
患者多缺運動 欠自我管理
根據資料庫，心臟衰竭患者年紀愈大死亡率愈高，存活率更會隨患者發病年期增加而減低。陳指，患者患病五年死亡率近五成，較腸癌三期及乳癌三期的五年患病死亡率高。雖然早有研究證實增重會令入院機會大增，但香港一六年一項研究卻發現一百零二名受訪病患者中，四成四人不知生活習慣與心臟衰竭入院次數有關，且大部分缺乏適量運動，更僅得一成三人常量度體重，顯示患者對自我管理認知及態度並不理想。
須每天度體重 控制攝水量
更令人擔憂是，心臟衰竭有年輕化趨勢，陳指自己見過最年輕的四十多歲已患病，因此建議患者要除按醫生吩咐用藥外，必須每天量度體重，發現有異常增加即代表健康「亮紅燈」。他叮囑患者要注意飲食控制體重，減少進食高脂食物及控制鈉和水的攝取量，一日吸取少於一茶匙鹽及不可飲用超過六至八杯水，控制病情。
在心臟病友互助組織「關心您的心」昨日舉行、呼籲各界關注心臟衰竭的《心累了》微電影首映及新聞發布會上，藝人譚炳文透露曾在香港及新加坡檢查三次心臟都沒發現問題，但去年因持續氣喘而入院，後確診心臟衰竭，他之後戒掉以前的壞習慣，現時身體狀況好轉，精神也比從前佳。