專注栽種 培養正向思維

【本報訊】園藝治療讓人情緒平靜,沙田醫院精神科註冊護士王成志分享稱,情緒不穩的病人會易暴躁,甚至有個案會產生自殺念頭,而經過園藝活動發掘興趣後,他們漸漸學懂以正面想法解決困難。

發掘興趣 學與人相處

化名阿文的輕度弱智及自閉患者,從前每當情緒不穩都難以自控地感到暴躁,會有衝動以破壞物件和傷害他人發洩,王成志說:「好多時都唔知佢(阿文)忟乜,後來先知道佢想用一啲方法宣洩感情。」後來,阿文獲安排參與園藝活動,透過恒常及有次序過程分散注意,以「目標轉移」方法讓他專注集中灌溉,成功改善症狀。

另一名患焦慮、抑鬱症病人阿健(化名),不善交際,愛獨自做事「收埋」自己,曾經有自殺念頭。經過園藝活動後,他學懂與人相處,勇於表達自己和求助,過程間更發掘了對種植興趣,更正面解難。

小花園闢散心新天地

「我哋想出花園呼吸吓新鮮空氣,喺太陽下散步。」精神科資深護師陸國雄說,這是住院病人心聲,而出外走走與行行山的確可紓緩情緒,但部分患者礙於病情要住院,一個靠山的天台小花園,正正為他們闢出新天地。

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