長者樂觀 腦退化風險少四成
【本報綜合報道】腦退化常見於長者，或許病來無得避，但只要性格樂觀，對衰老看得開，患腦退化風險也會低一些。耶魯大學最新研究發現，長者對衰老持有負面想法，包括覺得自己年老無用，老年生活不快及成為社會負擔，患腦退化風險高。相反，對衰老抱有樂觀看法長者，腦退化風險較負面長者少四成。
研究人員分析了超過四千五百名平均年齡為七十二歲的長者，他們在研究之初都未確診腦退化症。研究人員要求他們填寫對衰老看法的問卷，然後觀察他們的健康狀況長達四年。
負面想法增心血管壓力
結果發現，當中有二百人確診了腦退化症，大部分都屬於「悲觀」組別長者。研究人員指，長期抱有負面想法會增加心血管系統壓力，從而更易患上腦退化。研究學者建議長者除了要時刻樂觀，對抗腦退化亦應保持身心健康，包括戒煙、戒酒，並定期檢查血壓及膽固醇水平。