手機App監察健康 長者啱用
【本報訊】健康應用程式（App）愈來愈普及，方便用家輕鬆追蹤健康與保健資料，有助鼓勵用家持續運動。有調查發現，兩成四擁有智能手機或平板電腦的受訪者有使用健康應用程式，十八歲至三十四歲的年齡組別最常用，當中六成七以健康應用程式來監察個人運動量，例如計算步行數目；四成三人用來記錄個人健康狀況。
家人可從旁協助
賽馬會「愛+人」計劃委託香港大學民意調查計劃，於一六年一月至八月訪問五千零八十名十八歲或以上市民。調查發現，八成一受訪者擁有智能手機或平板電腦，當中約四分之一使用健康應用程式。逾三成使用健康應用程式的受訪者家庭月入四萬元或以上，一成二的家庭月入一萬元以下。教育程度方面，三成七人擁有大專以上學歷，百分之八屬小學教育程度。
使用健康應用程式的受訪者以年輕人為主，約六成三的年齡介乎十八至三十四歲。只有不足一成的六十五歲或以上受訪者使用健康應用程式。
調查機構指，年輕人較多使用健康應用程式，長者則傾向以傳統媒體如電視、報章等接受健康資訊。隨着程式愈出愈多，部分程式設有簡易圖像或影片指導運動知識，家人可與長者分享如何使用相關程式，助長者建立健康生活及監察身體狀況。