【本報綜合報道】美國哈佛大學一項大型研究追蹤了九萬二千名十八歲女士及二十一歲男士的體重增加和健康情況。結果顯示,大部分人到五十五歲時,體重明顯上升,女士平均增重十公斤,男士平均增重八點六公斤。研究發現,中年人體重每增加五公斤,患糖尿病風險增加三成,高血壓風險增加一成四,心臟病和中風機率亦增加百分之八,肥胖相關癌症風險也會上升百分之六。
此外,肥胖中年人到老年也較容易病痛纏身,老年健康機率下跌一成七,即使從沒有吸煙,提早死亡風險比其他人高百分之五。