上周末出席了樂齡科技博覽暨高峰會，因應人口老化日益嚴重，政府、社聯及科技園為推動相關輔助科技及共融設計以達致持續發展，令長者能在健康、舒適及安全的環境下自主生活及參與社會而舉辦是次展覽。當天適逢父親節，見到很多三代同堂一齊來參觀博覽會。
居家安老──在居所及社區環境中科技應用的專題討論中，不同的講者都提到華人社會重視的孝道，尤其是台灣元智大學老人福祉科技研究中心的主任引用《禮記．內則》，曾子曰：「孝子之養老也，樂其心不違其志，樂其耳目，安其寢處……」意思是孝順父母要使他們心情快樂，不違背他們的意願；使他們的寢處安適。
展會其中一個主題正是活動能力與社區共融，希望透過科技促成的共融或以成功的社區配合，來促進長者自如活動；會場展出很多輔助長者生活的用品供參與者試用，長者並不希望別人替他們做事，而是希望別人明白他們的意願，幫助他們能自主自如。就如現時參加本學系全方位健康促進計劃的人士分享，要趁現在或剛退休時，學習鍛煉身體，保障將來能繼續做自己喜歡的事情。並不是如一些人所指會場的展品很舒適，覺得累時想使用一下。最重要是鍛煉自己，避免或延遲使用這些輔助設備。
本中心採用唯一經本地臨床驗證的健康生活輔導模式，透過營養和運動指導，幫助市民管理體重和改善慢性疾病，同時亦為不同機構、慈善和非政府組織提供服務。歡迎致電2252 8831查詢。
游頌輝
香港中文大學營養研究中心
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