小時候「玩打架」，見過各種拳，甚麼王八拳、黑虎拳等，還有一些「打架王」自己「發明」的拳，然打起來皆有勝有負，不分高下。長大後看武俠小說、功夫片，見到各武林門派各種拳，還有「隱世高人」的「獨門功夫」，也會問甚麼派的功夫和打法最厲害？會問是外家拳厲害還是內家拳厲害？外家拳的代表少林拳厲害，還是內家拳的代表太極拳厲害？後來又聽人說「當然是內家拳厲害」，於是又問，內家拳的三大流派太極拳、八卦拳、形意拳誰更厲害？最後我的陳式太極拳老師（大師級拳家，姑不述名）說，所有的拳、所有的派、所有的打法都厲害、都不厲害，全看個人修為；功夫怎樣、能否打勝完全是個人的事，和甚麼拳、甚麼派無關。
老師又說，太極拳以柔克剛，放鬆入靜慢練，行拳走架講究輕輕運作，默默行止，內固精神，外示安逸，乃修身養性、強身健體之良佳運動。但太極拳是武術，技擊性乃其大用，冷兵器時代，古人用其防身，行走江湖，「打架」是少不了的。太極拳的技擊性在拳架子中、在一招一式的動作和內功裏，要掌握它的技擊性須「拆架子練」，要邊打邊練，要經過各種艱苦的實戰，要不斷和各種對手真打，否則還是花拳繡腿。
有一年，我在武當山遇到一位習武有年的中年漢子，他少年時上嵩山學少林拳十年，又赴武當山學武當功夫八年，外家拳、內家拳都像回事，但絕少「真打」。之後赴北京武校學「散打」，一打即敗，方知自己學拳練功不練打，一定打不過整天練打、以打為業之人，於是拚命練打，和各種人打，因其有傳統功夫「打底」，進步很快，打之常勝。
最近一位「格鬥狂人」打倒一位太極拳師，遂狂踩中國太極和武林，引起軒然大波，今日柳某就給無知者上上課也。