仲喺山上面做瑜伽?近年有唔少人就喺海上面做先夠過癮!早排我哋見到本港慈善家呂明才後人呂慶森(Benjamin),唔好睇佢身形偏瘦,原來佢好鍾意做運動,其中水上運動亦係佢強項之一。除咗滑浪風帆同直立槳板外,佢話近年亦有與朋友一齊玩SUP Yoga(槳板瑜伽),喺海上一邊呼吸清新嘅海洋氣息,一邊喺槳板上平衡做瑜伽。
天氣愈嚟愈熱,最啱就係做水上活動。Benjamin話近年外國好多人都鍾意同埋幾個朋友一齊由玩槳板,轉為升級玩槳板瑜伽,通常幾塊槳板可以扣埋一齊又得,分開做都得,就算漂都係一齊漂嘅,做到熱仲可以落水添,透過喺海上練習平衡,提高瑜伽水平。
佢話依家喺西貢都不時會有人玩SUP Yoga,但都係外國人多,本地人反而少,佢認為唔玩瑜伽都可以試吓玩普通槳板,指香港海面算平靜,槳板起碼易過玩滑浪風帆喎。而佢太太雖然游水唔算好叻,但玩槳板都玩得幾好o架,咁夏天又可以多個消暑活動喇!