文獻指出，運動及營養補充對促進全人健康，尤其預防身體機能退化存在一定正面作用。現今科學更提倡採取預防勝於治療的方向，愈來愈多數據支持於中年開始採取健康的生活模式，包括運動及均衡飲食，以改善身體機能及預防相關的退化。我們希望通過本研究計劃能進一步評估運動課程及營養補充對促進全人健康的效用。現正招募有興趣而又符合以下條件的人士參與計劃。
招募條件：
50歲或以上、中國籍、多數在港居住、能說及明白中文、初步沒有衰老的徵兆、對服用奶製品沒有敏感或不適、現時並沒有接受癌症療程、同意參與本研究並願意跟從本計劃程序、過去3個月內沒有參與其他臨床研究或計劃。
計劃內容：
參與計劃前，參與者需要接受評估以助我們了解其認知功能和健康狀況。
假如符合資格，會被邀請參加這計劃，以隨機形式，分到以下其中一組：
˙干預組（運動課程配合服用營養補充劑）
˙對照組
本計劃包括一次篩選檢查（免費身體檢查：身高、體重、血壓、血液檢查、簡短體能測試等）及一個服務期（持續24星期）。期間我們有3-4次問卷調查、身體檢查及血液尿液樣本收集，以評估您的生活模式、飲食、活動、情緒及體能狀況。
如有意參與或有任何查詢，請與我們聯絡。計劃名額有限，歡迎查詢及報名。聯絡人：李小姐（電話：2252 8826） 或 陳小姐（電話：2632 2190）
香港中文大學營養研究中心
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