肥胖被嘲笑增心血管病風險

【本報綜合報道】身形太重磅而被嘲笑,隨時「傷心」。美國研究指出,羞辱別人體形,除了令他們心靈受傷,亦增加心血管病風險。美國賓夕法尼亞大學以問卷訪問一百五十九名超重成年人,記錄他們的抑鬱水平,以及因體形自責的程度。研究員分析結果發現,對自己體形「非常負面」的人,出現代謝綜合症機會較其他人高三倍,高血脂風險高六倍。

進食更多應付壓力

研究員指出,不少人誤以為責怪肥人的身形,可以激勵他們減磅,但研究結果發現事實剛好相反。當人們對自己體重感到羞恥,反而傾向減少運動量,以及進食更多食物以應付壓力,繼而攝取更多卡路里,增患心血管疾病及出現新陳代謝風險,影響比實際體重指數和本身是否患抑鬱更嚴重。此類肥人的心臟病、中風及糖尿病風險更高。超重人士若把肥胖視作個人過失,認為自己懶才一直無法減肥,認為自己無能和不吸引,「傷心」情況更明顯。

研究員提醒大家小心言行,與人討論體重應特別小心,應以支持和鼓勵的方式勸他們控制體重,尊重他們及不應帶有偏見。研究結果刊於《肥胖期刊》。

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