【本報訊】有參與今年渣打馬拉松的香港急症科醫學院副主席蕭粵中形容溫度適中,跑起來不會太辛苦。他留意今年繼續有跑手出事,無論是馬拉松、半馬拉松或十公里賽事,跑手事前均應有充足的練習和賽事健康評估,因劇烈的運動容易誘發心臟病發作。他建議,高風險人士例如家族中有親人在五十歲前因心臟病而死亡、或家族有遺傳性心臟病、運動時曾感到胸口痛等,應找醫生做身體評估。至於患有冠心病或六十歲以上人士亦最好做身體檢查,確保身體狀態適合參賽。
蕭粵中強調︰「馬拉松、長跑唔係輕鬆嘅運動,市民唔可以掉以輕心,要有充足嘅訓練,唔好以為臨時上場都得。」跑手事前要逐步增加練習的路程。他提醒跑手,需要留意身體發出的警號,做運動時若感到胸口痛、心跳過快、暈眩,不要勉強繼續跑。
本港引入「電動心肺復甦器」近十年,專門用於搶救突發性心臟停頓的病人,保持病人的血液循環,昨日在搶救跑手時亦有應用。蕭粵中解釋,心臟停頓病人送院過程,「救護員需要邊運送病人,邊做心外壓,但難以無時無刻做到雙手垂直按壓,特別是上落救護車時」,故電動心肺復甦器正好填補不足。該儀器最多可維持心臟輸出量達正常的三成,增加病人存活機會。
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