健身器材藏菌 播癬疣
健身風氣盛行，但慎防瑜伽墊、健身器械、拳擊沙包及更衣室地板暗藏邋遢。專科醫生表示，共用器材及設備若欠缺消毒，真菌和病毒沾附於人體皮屑四處傳播，可傳染「花斑癬」、傳染性軟疣，令患處痕癢難當，或留下疤痕。若搔癢令皮膚破損，更可能出現繼發性細菌感染。曾有三十多歲瑜伽女學員用公家瑜伽墊後手部染真菌，「五隻手指爛晒，流水流膿。」
感染及傳染病專科醫生曾祈殷指出，平均每月接獲一宗健身或瑜伽後受感染的病例。患者在運動期間將帶有真菌或黴菌的皮屑黏附於環境，包括用過的器材或瑜伽墊，而器材未必經常清洗，其他使用者皮膚表面的微小裂紋一旦沾上，就會受感染。穿不透氣的運動服、練習拳擊時戴侷促的拳套，汗水及濕潤環境可令細菌迅速繁殖。打拳時皮膚撕裂亦增感染風險。
真菌入指甲 周圍搲惹全身
不少倒立、頭着地的瑜伽動作，易令頭臉受感染；赤腳於更衣室走動或令腳部感染真菌致「香港腳」。真菌可蔓延身體其他部分，「因為太痕不斷搲，搲完菌入指甲罅，之後又掂塊面或周圍搲，就會惹到全身都有。」
較常見感染真菌，其中糠疹馬拉色氏黴菌可引發俗稱汗斑的花斑癬，於患者額、背及胸口長出較皮膚淺色的水泡，令患者痕癢難當。其他較常見的真菌包括小孢癬菌、毛癬菌、表皮癬菌，若感染人類乳頭瘤病毒（HPV）會引發傳染性軟疣，於身體各處長出凸起痕癢的顆粒或令關節皮膚增厚。
手指勿「搽完患處又掂藥膏」
曾祈殷提醒，市民運動健身應盡量避免共用瑜伽墊及毛巾，使用健身器材前應以消毒液抹拭，減低感染風險。即使自備瑜伽墊亦可能沾染落在地上的皮屑，因此應定時清洗瑜伽墊。在更衣室應穿上自家拖鞋，每次運動後要洗澡及洗衣服，把沾附身上的汗水及髒物沖走。若受真菌感染，治療方法包括外塗藥膏及口服抗菌藥，疣需以激光或冷凍治療去除，但即使治愈仍有機會留疤。
曾指出，不少病人直接用手指接觸藥膏口，會污染整支藥膏，「搽完患處又掂支藥膏，再搽其他地方，會令菌於藥膏繁殖，將菌帶到周圍，無論如何都無法根治。」他建議病人以棉花棒取藥膏，每次碰觸患處後棄置，避免把皮膚的菌帶入藥膏。
記者張汶樂