【本報綜合報道】日本一項研究顯示,高血壓男士較一般人早睡,平均提早十八分鐘入睡,但睡眠質素卻較差。他們有較高機會罹患心臟病和中風。
廣島原爆障害對策協議會研究了二千四百名四十至六十歲人士,發現高血壓人士平均每晚十一時十分睡覺,血壓正常者平均十一時廿八分上床。總體受訪人士平均睡眠時間為六小時十二分鐘,但高血壓人士於床上醒着的時間較長。研究亦為他們的睡眠質素評分,以五分為睡眠質素差劣,高血壓人士獲五點三分,其他人獲四點七分。
研究人員表示,雖然高血壓人士較早上床,但並無延長睡眠時間,可能由於高血壓影響患者的生理時鐘,令他們較快感到疲倦,但於床上輾轉反側未能入睡。研究發現,只有高血壓男患者受影響,女性並無相同情況。