近年健康飲食風氣盛行,英國早前就針對當地兒童癡肥問題,計劃開徵「糖稅」,稅收用來資助學校體育活動。卓妮早前於香港專業及資深行政人員協會(專資會)活動上見到該會一班成員,點知個個都話要減肥。其中理事容海恩自爆,曾經有段時間有肚腩仔,仲喺馬爾代夫曬到有摺痕,終於下定決心節制飲食,依家飲凍嘢一定會走甜,又唔飲奶茶同咖啡,盡量多菜少肉。
專資會一班專業人士平日工作忙碌,應酬又多,一唔覺意好易變肥,本身係律師嘅專資會成員陳慧蕊與容海恩都經歷過。
身形睇落瘦削嘅容海恩話,現時每星期做兩次健身保持運動量,而佢中學時代亦玩過跆拳道,但當時短頭髮又瘦,啲師兄唔知佢係女仔,對佢出手好重,所以佢最終就放棄咗。
至於近年積極打泰拳減肥成效不錯嘅陳慧蕊,去年仲開埋社企教年輕人打泰拳,幫佢哋建立興趣之餘,仲搵機會幫佢哋將興趣發展成事業。不過,單係做運動係唔夠,佢認為飲食都好重要,好似食得多甜嘢除咗會肥,仲會感覺皮膚差啲,食太鹹一樣唔得,所以最好就係少糖少鹽少油清淡啲。
早前專資會換屆,新一屆主席會長陳紹雄接替前會長盧偉國擔大旗揸莊,佢希望繼續團結一班專業人士為業界發聲。同場仲有前會長胡曉明、副會長張華強、理事楊素珊、楊章桂芝同華慧娜等成員。張華強話自己一個月行三次山,專資會內有唔少朋友都係佢嘅行山隊友,做運動順便聯誼,一舉兩得。
卓妮