你曾否因為失戀的時候聽了首情歌，讓你抑壓已久的鬱悶情感爆發出來？又曾否面對失意時，由一首歌曲鼓勵你再次站起來面對挑戰？音樂是一種國際語言，亦是一種抒發情緒的好工具，不論是唱歌、彈奏樂器、或是聽音樂，均能夠療愈心情。
音樂治療近年在香港愈來愈流行，只需一個予人安全感的地方，配合一些音樂及樂器，便可以進行音樂治療。根據外國研究顯示，音樂可以讓參加者釋放情緒、處理疾病或治療帶來的副作用、改善行為及情緒問題、建立自信，從而達到治療的效果。
至於音樂治療範疇甚廣，例如聽音樂、唱歌、彈奏樂器及填詞等，只需參加者找到適合自己的方法及渠道，均可協助參加者抒發情感。
曾有一位癌症病人確診後怕家人及朋友擔心，一直抑壓內心的感受，即使遇到困難也默默承受。其後在專業社工的建議下嘗試音樂治療，閒時打鼓、彈奏ukulele及唱歌，將內心的鬱結透過音樂發洩出來，思想亦逐漸變得正面，更願意與家人分享自己的困難，不再收起自己。
今年香港防癌會為配合「香港癌症日2015—你我一起‧預防癌症」的主題，特別舉辦「舊曲新填創作比賽」，希望癌症病人及家屬，可以透過填詞釋放內心的憂慮，勇敢走出陰霾。
香港防癌會