魚油含奧米加3 減精神病風險

澳洲墨爾本大學研究人員招募四十一名出現輕度精神病徵狀人士參加研究，他們在十二星期內服奧米加３補充劑，另外四十人服安慰劑。經過近七年跟進後，服用奧米加３一組中，四人最終患精神病；安慰劑組別有十六人患精神病，且發病較快速，並出現多種精神失調徵狀。

屬腦部組織主要成分

專家解釋，多元不飽和脂肪酸是腦部組織主要成分，對腦部發展和功能相當重要，若缺乏這種脂肪酸，長遠會影響精神健康，包括患精神分裂症。

不過，專家認為，參與今次研究的病人數量不多，需要再就奧米加３改善精神健康的機制進行更多研究。