炎炎夏日，阿舜剛派完手上的速遞文件，汗流浹背地走進了一間便利店買飲料，稍作休息。負責結帳的店員見狀，善意提醒他小心酷熱天氣。阿舜點頭表示同意，並說：「對啊！尤其是我們這些經常需要在戶外工作的人，很容易會中暑。我亦試過在派送文件途中突然感到四肢乏力、惡心、頭痛、暈眩及面色蒼白，回家後翻查資料才知道都是中暑症狀，不容忽視。」店員亦說：「我亦曾經中暑並且暈倒街上，要緊急送往醫院治理！當時醫生更表示我的體溫曾升至攝氏四十度以上，並且瞳孔收縮，情況十分嚴重。」
旁邊的顧客聽到他們的對話後，亦加入討論：「其實預防中暑有很多不同方法，包括在炎熱天氣時，要帶備足夠飲用水或其他補充體力飲料，以防身體於短時間內流失大量水分，避免飲用具刺激性或有利排尿的飲料，例如咖啡等。
在不影響工作安全的情況下，盡量穿淺色、鬆身、透氣及天然質料的衣物，這有助汗水更容易揮發及散熱。
若無可避免需要在酷熱環境下工作，就必須多留意預防中暑資訊，提升對熱壓力危害的認知，並時刻留意自己的身體情況。若察覺身體出現異常的情況，應立即停止手上工作，到附近陰涼處稍作休息。」
此時，阿舜的公司電話突然響起，於是他付錢過後，便匆忙離開便利店，繼續送件去。
職業安全健康局
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