健康在您手:多玩感官活動助童成長 

感覺統合是個人接收及處理感覺信息的過程。人體感官除了大家熟悉的五官,還有本體覺和前庭覺。本體覺來自肌肉及關節活動時的感覺刺激,告知我們身體及手腳的位置,令我們可自如協調動作並控制力度,就算在沒有視覺提示下,也能完成精細的動作,例如綁鞋帶或抄寫黑板;而位於中耳內的前庭系統則由三個半圓導管組成,中間充滿流動的液體,讓我們知道身體與地心引力的相對位置、移動速度及方向,對平衡甚為重要。

眾多的感覺訊息會被傳送到大腦,進一步過濾及篩選,以便計劃動作反應,協調身體四肢的大小肌肉,務求以最有效、最快速、最靈活的方法完成動作。這過程雖然複雜,但只需秒速完成,例如當我們突然跌倒時的自然反應,又或是考試時手起筆落的速度。所以若小朋友有感覺統合困難,會經常跌跌碰碰、手眼不協調、動作「論盡」、反應緩慢,結果不能完成課堂,在操場上亦未能與人競技。

如練習操控玩具及穿珠

小朋友的成長初期為感知期,透過感官探索世界,練習操控玩具、穿珠和跑跳等。當機能漸成熟,他們便能保持正確坐姿、握筆寫字、拋接球及參與群體體能活動。所以,家長應盡早鼓勵孩子參與多感官活動,助他們奠定學習基礎,促進社交融合,締造一個快樂童年。如欲了解更多資訊,歡迎瀏覽http://ujcdc.sjs.org.hk/或致電2186 8451查詢。

聖雅各福群會

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