【本報綜合報道】長途航機乘客穿壓力襪子，可減低患經濟客艙症機會，原來這對襪子還有助紓緩睡眠窒息症。加拿大多倫多大學研究五十名患睡眠窒息症男子，發現他們穿上長途飛行襪時，睡眠期間出現窒息次數由每小時平均卅次減至十五次，穿一般襪子的患者睡眠窒息次數則沒有改變。
人體血液在日間較易在小腿積聚，當躺下睡覺時，部分血液轉移到頸部，導致頸部肌肉出現虛脫，令呼吸受阻十秒或以上，當吸氣時，空氣震動呼吸道軟組織，便會產生鼻鼾聲，直至腦部發覺這情況，指示頸部肌肉收縮，令呼吸暢順。此種情況會影響睡眠質素，令病人日間沒精打采，嚴重者更可引致高血壓和心臟病發。
長途飛行襪可在小腿施加壓力，促進血液流動，減低血液在小腿積聚及轉移至頸部，有助紓緩睡眠窒息症。