受冷空氣影響，天氣不再悶熱，本中心也多了會員開始以行山來消耗身體多餘脂肪和鍛煉體魄。隨着全球衞星定位系統成為智能手機的必備裝置，大量運動和遠足流動應用程式推陳出新，協助愛運動人士之餘，也方便了少活動的人。
行山首要選定路線，可參閱地政署出版的詳細郊區地圖，留意漁農自然護理署的路徑維修或封閉通告。
每年都有行山人士遇意外，為協助搜救隊伍快速定位並搜救失蹤者，香港通訊業聯會推出了「GPS 遠足留蹤」服務，用戶先在智能手機安裝和啟動漁農自然護理署的「郊野樂行」手機程式，行山時啟動服務，手機應用程式便會於廿四小時內（或遠足者按「OFF」離開服務前） ，透過手機GPS定位，自動定時通過流動網絡數據傳送，記錄位置。
若遠足者失蹤，其親友報案，服務中心會在搜救隊伍要求下，將資料加密傳送至警方或消防處的搜救隊伍電郵戶口，以助搜救失蹤者。不過，由於位置訊息只會在有流動網絡或無線網絡覆蓋範圍時傳送，所以要參考郊野公園遠足徑的流動電話網絡覆蓋，最好帶備無線電對講機以第九頻道作緊急通訊，並記緊為流動電話及手提無線電對講機充電，並攜帶足夠的備用電池。
要行山安全，應結伴同行，並掌握在緊急情況下可採用的各種通訊方法。
游頌輝 中文大學營養研究中心
http://www.sph.cuhk.edu.hk/cns/cns_index.htm