家長除了應自小訓練兒童每天「便便」的習慣外，亦應留意他們排便的「順暢度」。排便時是否須過分用力？糞便會否較硬身？若兒童排便感到疼痛或便血等，有機會令他們逐漸害怕大便，長遠或使他們排便更為困難。
嬰幼兒常見的便秘或排便困難問題，成因可能與疾病、腸胃功能及兒童本身的如廁習慣有關。病理上，結腸可能對水分的「再吸收」增加，令大便變硬；亦可因運動神經出現異常，造成便秘。當中的疾病可包括巨結腸症及甲狀腺機能低下等。
飲食方面，若兒童攝取水分不足，過度攝取高蛋白、高脂肪而纖維量少，均會令大便變硬，造成便秘。亦有部分兒童因缺少運動，令腸胃蠕動減慢，也容易引起便秘。
另一個較常見導致兒童排便困難的因素，是他們本身的排便習慣不良。許多幼兒到幼稚園或小學後，未能養成良好的定時排便習慣，即使有便意亦一直強忍。久而久之，排便刺激的反射會逐漸減低，導致日後出現便秘的機會增加。
醫生會先了解兒童的飲食及排便習慣，排除病理性的原因後，可嘗試先讓小朋友建立規律的飲食及排便習慣，如情況仍無改善，可考慮使用一些軟化大便的藥物，協助兒童改善排便困難的問題。
香港兒科醫學會兒科專科醫生 趙長成