年輕低頭族 頸椎痛症增
「低頭族」機不離手，頸梗膊痛不足為奇，連手臂也像被針拮、觸電般麻痹，可能是頸椎神經受壓，問題嚴重。有註冊脊醫指，長期用手機是頸椎神經受壓的元兇之一，警告若無適當治療兼缺乏運動，可惡化至肌肉萎縮。姿勢錯誤引起的神經受壓個案中，九成與使用手機或電腦有關，更有年輕化趨勢。有一名十八歲少女每日用手機五小時，手臂頻感麻痹，稍稍抬頭也疼痛難當。
註冊脊醫何梖榮稱，脊椎第一至七節屬頸椎，保護通往手臂、手指及背部的神經，一旦受壓可引起不同程度痛症、麻痹。椎間盤凸出、脊骨退化及姿勢不當，均可壓住神經。大部分由姿勢錯誤引起的病例與電腦或手機有關，常有低頭族及文職人員求診，「三年前，二十至三十歲患者僅佔一成幾，現已升到四成。」
少女日玩5小時手機「中招」
何梖榮指，近期連中學生也「中招」。十八歲少女感手臂麻痹，抬頭亦覺疼痛，「初時一日痹一、兩次，後來每日八至十次，症狀愈來愈多、愈來愈密。」情況持續兩個月，經脊醫檢查發現她頸椎神經受壓。原來少女愛玩手機遊戲、上社交網站及WhatsApp，每日平均用手機五小時，加上缺乏運動致肌肉繃緊。
另有三十一歲白領壯男「未老先衰」，脊骨退化如五十歲。他一半上班時間要用電腦，此外要將重近廿磅的公司產品送交客戶查收。近兩年他感到雙臂、拇指及食指麻痹，偶爾有觸電感覺，兼膊頭乏力。
白領壯男脊骨退化如50歲
何梖榮稱，男患者每日姿勢不當地勞碌，致脊椎提早退化，「X光見到椎間盤薄咗，周邊好多骨刺。」該名男患者拿重物時，身體習慣傾側；用電腦時頭部前傾且「寒背」，日積月累令神經受壓，「咁嚴重嘅個案，通常五十歲先有。」
為增加市民對該症認識，香港脊骨神經科醫學院基金會於本月廿九日下午七時至九時假銅鑼灣香港中央圖書館演講廳舉辦健康講座，詳情可致電39983222。
記者張美蘭