醫健：常飲碳酸品 增腎結石風險
【本報綜合報道】炎炎夏日飲杯冰凍有氣的碳酸飲品，零捨解渴。不過，美國有專家發現，飲過量含糖的碳酸飲品，不但容易變肥，更會增加患腎結石的風險約四分之一，比飲用咖啡、茶或橙汁的風險還要高。
多飲水可預防
腎結石主要因缺乏吸收水分所致，結石會阻塞腎盂或輸尿管的位置，令患者有腎絞痛，感覺猶如刀割，非常難受。醫學界提出多飲水有助預防腎結石，但卻要小心碳酸飲料帶來的風險。
位於美國波士頓的布萊根婦女醫院研究團隊，花了八年時間分析十九萬四千多名病人選擇飲料的習慣。結果發現，每天飲用一罐或以上含糖碳酸飲品如可樂的人，他們其後患上腎結石的風險，比較少飲用含糖碳酸飲品的人高兩成三。專家指，不僅是可樂，常飲用任何有氣的飲品，如雜果賓治，也發現較易有腎結石。反而飲用如咖啡、茶或橙汁，導致腎結石的風險相對較低。專家又提醒，勿以為經常飲用任何飲料都能為身體補充水分，可避免腎結石，該研究有助指導市民小心選擇飲料。