心靈的狀態常與生活指數成正比，日子好過，心情輕鬆，則日日都是好日，年年都是好年，近年來台灣的經濟扶振不起，百姓為了賺錢餬口傷心又傷肝。根據台灣精神健康基金會公布的今年全台精神健康指數，創四年來的新低，可謂是一場心靈海嘯，衝擊着無數的失意人，心靈健康在低谷回盪。
台就業市場仍處於寒冬時期，一連串利空消息不斷，因之台灣的社會關懷組織特別呼籲注重身心的健康，勇敢面對挑戰，珍惜家庭價值。
精神科醫生表示，海嘯終會過去，民眾更應維持樂觀想法，曾受過火燒身衝擊的Ｓ‧Ｈ‧Ｅ歌手Selina的父親現身說法，激勵人心。
Selina在拍戲時受了火傷，皮膚燒傷，入院很長一段時期，歌迷們為她祈禱，憂心忡忡，做父母的更是焦慮難安，她的父親任明廷走出來和大家分享這段刻骨的經驗，那時女兒拍戲燒傷，又逢中年失業，讓人生跌落谷底，他說面臨人生困境時，一度有自殺念頭，但只要爬上山頂對自己信心喊話，沒甚麼過不去，家庭是支持的力量，自己也要有正面的思考。
其實，人生困境難免，不如將之視為操練機會，訓練自己正面思考的能力，任何事情總有撥雲見日的一天，不要過度悲觀才能度過這心靈海嘯。社會太重視個人主義，民眾在悲觀氣氛下更應該維繫好社區與家庭關係，才能獲得心靈的支持。
宗教信仰是心靈的重大力量，星雲大師的入世佛教，以走入社會體驗社會百態的甘苦，佛光菜根譚「有苦有樂的人生是充實的，有成有敗的人生是合理的，有得有失的人生是公平的，有生有死的人生是自然的」，懂得人生的奧妙坦然以對，追求心靈的安寧，度過每個艱困的時期。