【本報綜合報道】為了好好睡一覺，不少人選擇服食安眠藥，但美國一項研究發現，服食安眠藥會令人早死，整體死亡風險高四點六倍。每年服食超過一百卅二粒安眠藥的人，死亡風險較沒有服藥的高五點三倍，當中百分之卅五患癌機會也增加；即使每年服食四至十八粒的人，死亡風險也高三點六倍。
美國一個研究睡眠的中心進行一項為期兩年半的研究，跟進超過一萬零五百名十八歲至五十五歲有服食安眠藥的成年人，與二萬三千六百名年齡和健康狀況相若，但沒有服該類藥物的成年人作比較。研究發現，服食安眠藥愈多，死亡風險愈高，但研究沒有透露因服食安眠藥死亡的死因。專家建議，對長期失眠的病人先考慮認知行為治療，取代對他們處方安眠藥。