健康視窗：媽咪愛飲咖啡 嬰兒唔願瞓

一向有飲用咖啡因產品的媽媽，未必在意咖啡因對嬰兒的影響，《母乳哺育醫學期刊》編輯在《咖啡因研究期刊》呼籲，媽媽要小心攝取咖啡因，尤其出生兩周的初生嬰兒難以分解這種物質。美國羅切斯特大學教授補充指，媽媽要避免過量攝取咖啡因，但何謂過量則因人而異。一般建議媽媽每日不要攝取多於三百毫克咖啡因，即相等於三杯咖啡。因初生嬰兒新陳代謝功能弱，咖啡因會影響他們健康。