玩體感遊戲轉數高啱長者
【本報綜合報道】體感遊戲已成為不少家庭的玩樂「新寵」，美國有研究更發現，五十歲或以上人士持續玩三個月體感遊戲可顯著預防老年癡呆症且「轉數」更高，效果較傳統運動佳。負責研究的專家估計，因體感遊戲增加了比賽及虛擬環境的元素，令玩家更專心運動，成效更好。
美國紐約的聯合學院找來一百零一名年齡介乎五十八至五十九歲的獨居人士進行虛擬踏單車的研究。研究人員到部分接受研究者家中裝置3D立體模擬軟件及健身單車，另一批參加者則只裝置一輛健身單車，其後再安排參加者於三個月後進行認知行為評估，為他們的記憶力、專注力及計劃能力作評分。結果發現，有接受虛擬運動參加者的執行能力較踏傳統健身單車的參加者明顯較好。另外，他們持續玩體感遊戲後，腦部的瞬間反應較快。
可鍛煉集中力
負責研究的專家認為長者玩虛擬體感遊戲期間，需要花時間分析立體的地貌，同時有「對戰」的元素，可鍛煉長者的集中能力；相反，單靠傳統運動雖也可預防腦退化，但僅能平均延遲一成四年齡介乎六十五至七十四歲的長者腦退化，七十五歲以上的長者成效更低，只有百分之七人可延遲腦退化。
專家建議，長者維持三個月內，每周玩二至三次體感遊戲，足以預防腦退化。研究團隊下一步會了解虛擬踏單車遊戲中，每個步驟或動作對腦退化的影響。