「我負責嘅學員都係咩都唔識，好似張白紙，幫佢哋加添內容。」曹萍為香港殘疾人奧委會暨傷殘人士體育協會輪椅劍擊隊教練之一，每星期教導未接觸過輪椅劍擊的初班學員，有學員甚至連「劍都抬唔起」，靠曹教練講解基本知識、器械運用技術和制訂體能訓練等，逐步認識輪椅劍擊。

「埋身肉搏」體能要求高

雖然內容豐富，曹教練的教導卻不重花巧的技術，反而最看重基本功。相比健全人士參與的劍擊運動，輪椅劍擊「無得走」，每次都是「埋身肉搏」，對體能要求高，尤其是前臂、手指的活動能力。曹教練特別着重體能訓練，要運動員舉啞鈴、推輪椅、指上壓等，她指殘疾人士若不鍛煉身體，體能只會更差，加上殘疾人士易受傷，因體能不佳跌倒「手尾」很長。

曹教練的教導最看重基本功，她說體能訓練亦是性格的修煉。	曹萍平易近人，與學員關係亦師亦友。	曹萍（右）經常教導未接觸過輪椅劍擊的初班學員，「由唔識教到識」。（受訪者提供）

鍛煉身體外，亦是性格的修煉。她舉例，去年一名十二歲的青少年學員原本體弱無力，而且經常「駁嘴」，她建議學員不用舉劍，反而先操練體能，每星期三次，學員從訓練中改善體質，同時學懂服從，其後更自發增加訓練，「真係可以睇到人嘅轉變，依家佢有八成要求都做到，又唔嘈，淨係會講『係』、『好』，人都乖咗。」令她深感欣慰。

不過，她坦言，最重要還是培養學員的興趣。曹教練曾參與田徑、劍擊和划艇運動，但最愛劍擊，她形容輪椅劍擊就如「上癮」，若放下劍一段時間，不期然會「身痕」，無論多累，都要舉劍對打一番，她希望將自己對運動的熱愛發揚開去，令下一代運動員「上癮」。當然，她亦期望純如白紙的新學員，終有一日「出色」，並寄望培訓更多運動員為港爭光。現時香港代表隊中有三人曾由她指導。

提名熱線:3600 9999

Fax:3600 9900

E-mail:like@on.cc