關節退化似80歲 輕視拗柴害終身
俗稱「拗柴」的腳踝關節扭傷是常見傷患，不少人以為只要捽藥油、睇跌打，不再腫痛便已復原，但有骨科專科醫生以國際研究推算，港人每日約有七百人拗柴，當中卅六人傷勢屬嚴重，警告嚴重拗柴可致永久性的關節及軟組織創傷，帶來重複性扭傷、關節提早退化、雙腳腫痛變形等後遺症，甚至影響活動能力。醫生提醒市民要把握受創後兩星期的治療黃金期，及早治療。
「無諗過拗柴可以咁大件事，真係好大教訓！」陳先生與林先生同樣熱愛網球運動，卅六歲的陳先生兩年前奮勇扣殺時右腳拗柴，傷後甚至完成十公里長跑，以為「行得走得傷極有限」，豈料關節軟骨已嚴重受損，要接受內窺鏡手術才可回復原有活動能力。
五十歲的林先生卻因延誤求醫，踝關節退化如八十歲老翁，手術後雖能減輕痛楚及減慢退化，卻不能再運動。
把握受傷兩周治療黃金期
骨科專科醫生楊揚指出，拗柴主要源於運動創傷，部分人因在凹凸地面走路或穿高跟鞋受傷，一成個案屬嚴重級別，腳踝韌帶會完全斷裂、關節鬆脫失去支撐、有嚴重血腫並可傷及踝骨及軟組織。通常傷患處再拗柴時未必會紅腫，傷者會忽略，若無適當治療，軟組織及韌帶難以自行修復，可致重複性扭傷，穿平底鞋走平路也可拗柴。
楊續稱患者大多只冰敷、捽藥酒或看跌打，不足一成人照Ｘ光，鮮有接受骨科醫生臨床診斷。她指跌打只可促進血液運行以助消腫，Ｘ光只能判斷有否骨折，均無法處理軟組織、韌帶及踝關節受損問題。她建議把握傷後兩星期治療期，應盡量將傷處固定不動及作適當保護，其後做物理治療改善平衡力及強化關節；若情況嚴重或需做內窺鏡手術，甚至軟骨組織再生手術、關節置換手術等治療。
何時應向骨科醫生求醫？
1 拗柴後即時嚴重紅腫、痛楚及不能行走
2 拗柴後痛楚紅腫等症狀持續三個月以上
3 落樓梯或單腳站立時會腳震
4 行平路也會拗柴
5 不能長時間運動，跑後小腿腫痛
6 活動能力受損，雙腳稍行一段路也十分疲累
資料來源：骨科專科醫生楊揚