夢遊是其中一種睡眠性疾患，發病率約在1%至6%，最常見於5至12歲兒童身上。
夢遊可分為平靜及激動兩種，前者患者會在睡眠中突然起床並四處走動，然後返回睡房睡覺。後者患者會大叫、自言自語、又跑又跳一輪後回房睡覺。人在夢遊時視覺、聽覺、觸覺等感官仍保留相當接收能力，在熟悉環境裏大概可以行動自如，也可做出各種動作。
患者夢遊時會雙目瞪視、臉無表情，不會回應別人，也難被別人喚醒，但他可能會服從命令躺回床上。夢遊通常發生於主要睡眠時段的前三分之一，即是「非快速眼動期間」。每次發作通常維持數秒至數分鐘，維持長達一小時則較罕有。所有患者翌日醒來，會完全記不起夢遊時所作的一切。
醫學界普遍認為兒童夢遊跟腦部發展未成熟有關，長大後多不藥而愈。若父母有夢遊，子女夢遊的機會較高，還有環境因素如睡眠不足或不定時等。研究發現，三分之二夢遊兒童在五年內自愈，九成在十年內回復正常。
如患者沒有受太大困擾，只需注意夢遊時的安全，患者及家人應提高警覺，留意家居安全，毋須過分擔心。但若成年人因夢遊構成身心負擔，影響日常生活，便應向精神科專科醫生求助。
醫生會按不同病因，藉着藥物從多方面幫助患者改善病情，如放鬆肌肉、增進深層睡眠或降低腦中不正常放電等。輔導熱線︰2772 0047。
李永堅精神科專科醫生