健康視窗：倚賴安眠藥 早逝增36%
【本報綜合報道】長期倚賴安眠藥入睡，當心有礙健康。加拿大一項研究發現，長期服安眠藥人士，增加多種疾病的發病率，令早逝風險顯著增加三成六。
加拿大拉瓦爾大學跟進一萬二千人，進行長達十二年的追蹤研究，參與者由十八至一百零二歲。
研究人員在一九九四至二○○七年間，每兩年為參與者進行問卷調查，記錄他們服安眠藥及患病情況。
研究發現，服用安眠藥者的早逝風險，較沒有服藥者高三成六。有關研究刊於《加拿大精神病學期刊》。
損腦部中樞神經
專家指出，安眠藥會令服用者反應減慢、削弱協調能力、睡眠時抑制呼吸系統、增加睡醒後跌倒機會、更影響腦部中樞神經，增加自殺機會。專家認為，失眠患者應接受認知行為治療，輔以適當藥物配合，切勿單靠安眠藥。