健康視窗：唔做運動衰過癡肥
【本報綜合報道】少做運動的人士，隨時比癡肥病人罹患更多疾病。英國倫敦帝國學院的運動醫學專家表示，調查發現當地逾九成人沒有定期做運動的習慣，包括每周有五日、每日進行三十分鐘的運動，強調多做運動對心肺健康十分重要，有助預防心臟病、糖尿病、高血壓及精神病等，長遠更可減低死亡率。
專家在《英國醫學期刊》建議當地政府改變公共衞生的策略，加強推廣多運動的好處，並批評局方花費太多在醫治癡肥病人的問題上，直指減肥藥及減肥手術的長遠成效不顯著，而且極具風險，認為多運動才是減少各種疾病的最佳良方，促請當局關注此問題。惟澳洲悉尼大學的專家卻有不同意見，認為公眾不能只專注做運動的重要，而忽視癡肥的問題，否則會令肥胖情況持續惡化。