勞工處近日制訂地盤及清潔工人的中暑風險評估準則，目的是要提醒僱主必須提供適當措施預防員工中暑。
中暑患者初期會感到疲倦、口乾、口渴，若補充水分不足，又若當時濕度過高時（相對濕度超過75%），體內未能以排汗降低體溫，患者繼而會感到嚴重頭痛、皮膚乾、面及舌部紅，體溫可高至攝氏40℃以上。嚴重時患者會神志不清，甚至昏迷。
應盡快將中暑的患者移到陰涼地方，並即時為患者降溫。除去過多及過厚衣服，以薄毛巾或床單將患者蓋着，向患者灑水，並且搧涼，協助患者降低身體溫度。
如果患者體溫降至攝氏38℃時，應該停止降溫工作，並且為患者更換濕透的衣物，以防體溫過低，將患者送院，作進一步診治。
作為僱主，應為員工安排相應及適當措施，預防中暑發生，在工作地點要提供足夠飲用水；置臨時上蓋遮擋陽光；用吹風機等改善空氣的流通等。戶外工作的員工，應穿淺色、寬身及通爽物料的工作服，並應每小時補充水分一次，最少為250毫升的開水。
如欲獲更多資訊，請參閱香港聖約翰救護機構出版的《急救證書課程手冊》，查詢課程資料，請瀏覽www.stjohn.org.hk或電25308020-24聯絡本會職員。
聖約翰救傷會急救學講師李永芳