「向上刷、向下刷」,勤刷牙應由小做起,保持口腔衞生亦有助預防罹患心臟病。倫敦大學學院一項追蹤研究發現,較少刷牙的受訪者,因口腔衞生欠佳,容易孳生細菌,患心臟病的風險比勤刷牙的人士高出七成,建議市民應每日刷牙兩次及每半年看牙醫。有本港牙醫指,口腔為人體最多污垢及細菌的地方,保持牙齒健康十分重要。
倫敦大學學院訪問近一萬二千名平均年齡五十歲的蘇格蘭人,了解他們的刷牙習慣、身體狀況及病史。其中六成二人每半年看一次牙醫,七成一人每日刷牙兩次。經過八年追訪,有五百五十五人患上各種心臟問題,其中一百七十人死亡。
分析發現,若受訪者從不或甚少刷牙,他們患心臟病的風險,比每日刷牙兩次的受訪者高出七成;較少刷牙的受訪者,其發炎指數亦相對較高,顯示受口腔衞生欠佳影響,其身體情況亦較差。研究又指少刷牙者主要是年紀較大、男性、社會地位較低、有吸煙習慣、癡肥或高血壓等問題。此項研究刊登於最新的《英國醫學雜誌》。
專家表示,今次為醫學界首個研究證實刷牙習慣與罹患心臟病有關連。過往亦有研究指,口腔可孳生多達七百種細菌,一旦細菌入血,可攻擊人體免疫系統,引致各種致命疾病;學者建議每日刷牙兩次及定期進行洗牙及牙齒檢查,保持口腔健康。
牙醫王志偉形容口腔為「人體最污糟嘅地方,最多細菌」,需定期刷牙及洗牙,可洗走牙垢膜和牙石,更可連細菌一併清除。他解釋,口腔衞生欠佳可增加罹患牙周病等牙患機會,出現流牙血等徵狀時,匿藏的細菌便可乘機入侵受損的血管,嚴重引致細菌感染及心臟疾病,增加致命風險。他強調,牙齒衞生對身體健康有甚大影響,建議市民不應疏於刷牙及看牙醫。
心臟科專科醫生何鴻光稱,心臟病成因眾多,醫學界曾有研究指牙齒匿藏的細菌,可造成長期慢性發炎,細菌一旦入侵血管,可致血管內壁發炎,導致積聚膽固醇,長遠增患心臟病的風險。他認為,口腔衞生十分重要,若證實與心臟病息息相關,更值得市民提防,及早採取預防措施。
本報綜合報道