【本報訊】美國消費者產品安全委員會公布，○八年共有逾五千五百人因瑜伽有關的受傷需受治療。但美國骨科外科學院（AAOS）指出，瑜伽是安全運動，所帶來的好處遠多過風險，尤其對孕婦來說，是一項很好的運動。
AAOS指出，練瑜伽有助控制呼吸及學習放鬆，只要小心及不過分強烈，適當地修習瑜伽有助增加孕婦的力度及彈性。只要避免一些激烈的動作，瑜伽對孕婦來說是一項溫和運動，對胎兒亦無害。AAOS提醒，孕婦必須先諮詢醫生，並在合資格瑜伽導師指導下練瑜伽。