柏金遜患者不能完全依靠藥物控制病情,需配合持之以恒的運動才有助提升活動能力。香港柏金遜症基金董事蔡德康醫生推介病者每日耍半小時太極,因太極注意下盤功夫,有助改善病者的平衡力。他又指出,近五成柏金遜症患者擔心病情,進而患上抑鬱症,帶來另一項健康問題,患者家人應予更多鼓勵與支持。
蔡德康昨表示,全港估計有一萬二千人患柏金遜症。隨着人口老化,本港病者愈來愈多,患病高峰年齡為五十至七十歲;一成人於四十歲前年輕發病。大部分人患病成因不明,僅百分之五人的病因屬遺傳性質。
柏金遜症是由腦幹出現退化而引起,當腦幹內名為「黑質」的部分出現急劇退化,未能產生協調人體動作的神經傳導物質「多巴胺」時,患者活動能力便減低,出現失平衡或手震等症狀。
現時患者能服食藥物刺激腦部產生「多巴胺」,把活動機能重新開放。但蔡德康認為,患者仍需靠運動才能提升活動能力。患者雖不宜作劇烈運動,但可每天練習太極簡易十二式,有助改善平衡力,跌倒次數減少,步行亦有功效。
蔡又指,柏金遜症病人因長期有僵硬、動作遲緩等徵狀,嚴重打擊自尊心。多項外國研究及本港的臨床研究亦發現,約四至五成柏金遜患者同時患抑鬱症。他提醒,患者要保持開朗心境,家人亦應支持患者維持良好社交生活,肯定自我。
香港柏金遜症基金昨舉行第八屆「愛心太極操活動」,近二千人在石硤尾公園體育館耍太極籌款,並鼓勵柏金遜症患者多做運動,及積極投入社交生活,活動為基金籌得共八十三萬多元。