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【本報訊】全球變暖不但冬天不用穿厚衣「咁簡單」，運動員睡眠時間分分鐘受影響。三項鐵人港隊代表之一的李致和解釋，近年本港氣溫上升，為避開大熱天受訓中暑，練習時間提前至日出前，以及延至日落後繼續。練習近乎披星戴月，睡眠時間因而縮短兩小時，對需要八小時充足睡眠的運動員來說「影響甚重」，隨時影響比賽表現。
本港近年氣溫不斷上升，屬秋季的九月，今年屢錄得高達攝氏三十度。李致和指運動員，尤其是運動量大，比賽時間長如長跑、三項鐵人及本港引以為傲的單車項目等，感受特別深。他指以往踏入九月，氣溫未至攝氏三十度，一般早上七時開始訓練，上午練水，下午練跑，直至傍晚約六時結束。
變相削訓練時間
近年九月氣溫等同炎夏，為免受訓時中暑，他需提早至清晨五時練習，下午時段「抖暑」，延至晚上七時再繼續，至九時結束，「結果返到屋企成十時，飯都唔想食」。早出晚歸的訓練生活，令睡眠時間大減一至兩小時，長遠或影響比賽表現。李早前在韓國的比賽中，原以為三甲必入，最終得「梗頸四」。有時教練寧選擇離港訓練避暑，但未必每個運動員能受惠，變相減少訓練時間。