本文重點
工作壓力令不少打工仔身心疲累和失眠，在電話公司工作多年的葉女士，因每日安排各部門會議和跟進各部門的工作進度，緊張的程度令她飽受失眠困擾，甚至出現心律不正問題。她向西醫求診，醫生只針對她的病情處方藥物，但病情未有好轉，她在九七年時惟有放棄工作及開始接受氣功治療。經過三個月，心跳問題好轉了八至九成，失眠也減輕。
工作緊張 轉由中醫治療
葉女士稱，以往緊張的工作令她經常失眠，必須每晚服食安眠藥才能入睡，在工作期間也提不起精神，需在午膳時間小睡片刻，才能繼續下午的工作，有時身體弱得「踎低後企起身都頭痛」。除失眠、心跳和頭痛外，痰多也嚴重困擾她。她因需經常主持會議，會議期間不斷吐痰場面相當尷尬。「西醫見我有乜嘢徵狀，就畀乜嘢藥」，服食西醫處方的化痰藥後，吐痰較容易，但仍未能徹底解決痰多的問題。她不堪身體愈來愈虛弱，在九七年時放棄工作。
由於心跳加快的問題在她離職後仍未好轉，她在九七年七月接受中醫治療，三個月後開始學習氣功，練習三個月後，頭痛和失眠等毛病也消除，九八年三月時，心跳問題已好了八至九成，也不需要經常吐痰。現時處於休息狀態的她表示，每日仍有練習氣功，身體逐漸強健起來。