林小姐於紅酒批發公司當文員，農曆新年時裁去三名員工，人手短缺下，她幾乎每天加班至深夜十一時，下班後偶與同事到酒吧狂歡減壓，紓解工作壓力。

陳同學去年於中文大學電子工程系畢業後失業半年多，身邊朋輩陸續找到工作，令他更擔心和自卑，要不停做運動減壓，決定下月「降低身價」，尋找月薪不過萬元的工作。

香港浸會大學社工系講師邵家臻指，市民壓力大時，可參與狂歡活動宣洩情緒，萬聖節將至，可到主題鬼屋大夥兒狂呼大叫宣洩一下，均有助紓緩壓力，兼且有效提升逆境指數（AQ）。