01/10/2009

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奇異果助消化減胃氣

不少人的腸胃會在飯後產生胃氣,但在客人面前或在公眾場所打嗝,就會令人非常尷尬。新西蘭的研究初步結果顯示,若將奇異果加入日常膳食中,可改善腸胃消化,也可減輕胃氣脹出現。

奇異果有一種酵素,曾有小規模研究顯示,該酵素可改善腸易激綜合症。當地有腸胃科專家接觸卅六名服食一種以奇異果成分製成的腸道健康食品,其中廿一人患有腸易激綜合症,結果顯示,若將奇異果加入膳食中,攝取該酵素,可改善消化。海外研究都顯示,在先進國家中,近四分之一女性和近兩成男性受到腸易激綜合症困擾,主要受到經濟問題困擾,令病情加重,不少患者透過改變飲食習慣和控制壓力紓緩病情。