香港青年協會督導主任鄧良順表示，當一方突然提出分手，另一方在毫無準備下聽到分手的要求，或會感到難落台或難以接受，容易發生傷人或自殘等激烈行為，尤其當一方自覺已千依百順，認為感情穩穩陣陣時，會更難理解為何要分手。

勿講難堪說話

鄧良順建議，提出分手者勿選在節日、特別紀念日，或在對方工作上遇困擾煩惱時提出分手，分手後亦不應在共同的社交圈子中，說另一方壞話或令另一方難堪的說話，如「一早就諗住同佢分手」。否則，另一方知悉後便會更不開心，繼而有不理智行為。

當一段感情結束時，雙方應理智檢討分手原因，鄧良順說，假如雙方在拍拖時已因互相遷就感到痛苦，認為自己為這段感情改變良多，日積月累下亦未必有好結果，分開或只因彼此性格不合，這樣想便能較易接受分手的結局。