炎熱長跑九健兒疑中暑

該項「必達夏日長跑2009」比賽，已舉行十多屆，每年都吸引不少長跑愛好者參加。今屆比賽在馬鞍山運動場出發，以區內單車徑作為跑道，賽程分為青少年組三公里，及成人組八公里。

參加長跑比賽時疑中暑的跑手，送院治理。

長跑運動員需適當補充水分。 （資料圖片）

被指可能「歎得冷氣多」

昨晨七時許，青少年組首先開跑，個半小時後到成年組起步，當時氣溫為攝氏二十九度，濕度百分之八十。約半小時後，開始有健兒疑不敵炎熱天氣中暑，出現頭暈徵狀，其中十九歲姓方女跑手，跑至接近馬鞍山運動場時暈厥倒地，即時送院；另一名五十四歲姓嚴健兒，跑至聽濤雅苑對開不適送院。

整個比賽共有九名男女（十二至六十五歲）送院，其中姓溫（三十七歲）男子及姓陳（四十七歲）女子，情況嚴重；另兩名姓范（十九歲）及姓崔（四十四歲）女子，情況穩定；其餘五人治理後出院。

跑手陳小姐表示，今次比賽路程不算困難，只是跑道較窄，路邊的「水馬」遮擋空氣流動，又只得一個水站，沿途她也見到有人暈倒。賽會負責人梁國榮解釋，每年比賽都有跑手送院，相信是跑手以為路程短，在熱身不足情況之下以快、急心態去跑，導致受傷暈倒，而跑道實際設有兩個水站。

前港隊代表兼馬拉松教練李嘉綸表示，昨晨的氣溫及濕度都適合長跑比賽，而任何長跑比賽的參加者都需要練習及熱身，跑手可能「歎得冷氣多」，未能適應炎熱天氣所致，又或者有跑手以為路程短，初段用盡氣力去跑，到末段體力不繼而暈厥。

他認為跑手應根據自己能力，由頭到尾保持均速，千萬不要與他人比較，感頭暈即出現缺氧情況，最好緩步慢跑及深呼吸，直至清醒為止。